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Tragefreundlicher Tagesrucksack |
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Sportliche Kleidung (Zip-Hose zum Verkürzen bzw. Verlängern) |
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Festes Schuhwerk mit ausreichendem Sohlenprofil (evtl. knöchelhoch zum Schutz
der Sprunggelenke und Bänder)
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Wanderstock (ein oder zwei, schützt die Knie) |
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Windjacke, bzw. Anorak |
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Leichter Pullover (ja, es kann in den Bergen ausnahmsweise auch kalt werden) |
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Sonnenbrille |
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Kopfbedeckung |
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Sonnenschutzmittel |
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WC-Papier |
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Kleines Handtuch |
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Kamera |
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Geld für Einkehr |
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Trinkwasser (mindestens 1,5L) |
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Proviant |
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Kleiner 1. Hilfe Verbandskasten (Wandern ohne Gepäck)
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Kartenhalter für den Hals (Wandern ohne Gepäck) |
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Kleine Taschenlampe oder Stirnlampe (Wandern ohne Gepäck) |
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Trillerpfeife (Wandern ohne Gepäck) |
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